Actualizado: 28 de agosto de 2026 / Datos de 3 ciclos: 4, 6 y 12 plantas en interior
La pregunta más buscada del cultivo en interior, y la peor respondida por los vendedores. “Hasta 1 kg por planta” aparece en medio anuncio, y medio cultivo se frustra porque su planta hizo 180 g. Esta guía pone números reales: cuanto rinde una planta por config, que factores lo mueven y cuanto de eso depende de ti.
La Respuesta Directa
Una planta en interior bien hecha rinde entre 100 g y 300 g por planta en un espacio de 40x40 a 60x60 cm por planta.
- Cultivador nuevo, primera vez: 80-150 g/planta
- Con experiencia, 2-3 ciclos: 150-250 g/planta
- Optimizado (variedad + luz + entorno): 250-400 g/planta en espacios pequeños de alta densidad
En gramos por metro cuadrado (la unidad real):
| Config | g/m² realista | g/m² top |
|---|---|---|
| LED 200W, 1 planta, 40x40 | 200-350 | ~400 |
| LED 300-400W, 1-2 plantas, 60x60/80x60 | 250-450 | ~500 |
| LED 600-800W, 4-6 plantas, 1-1.5 m² | 400-600 | ~700-800 |
Nota: los “1 kg por planta” de los anuncios son variedades de exterior o plantas en 2-3 m² de espacio cada una, no lo que hace una planta en 50x50 cm con 400W.
Mis 3 Ciclos (Datos Reales)
| Ciclo | Plantas | Espacio/planta | LED | Floración | Rendimiento/planta | g/m² |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1º | 4 | ~50x50 cm | 400W | 9 sem | 120-180 g | ~280 |
| 2º | 6 | ~45x45 cm | 400W (dim) + 300W | 8 sem | 160-220 g | ~380 |
| 3º | 12 | ~40x40 cm | 2x 600W | 8 sem | 180-260 g | ~450 |
Tendencia clara: más ciclos = más gramos. No es la variedad (la misma en los 3), es entorno + decisiones.
Los 6 Factores que Mueven el Rendimiento (En Orden de Impacto)
1. Luz (PPF, no watts) — 30-40% del resultado
El factor número 1. Una planta con 400-600 µmol/m²/s de PPFD en flor rinde el doble que una con 200.
- PPF real de la lámpara (no los “watts equivalentes”): una “400W” real suele dar 400-500 µmol/s de PPF
- Altura y cobertura: la luz debe cubrir toda la copa. Mira la guía de lámparas LED para PPF por potencia
- Fotoperiodo: 12h de flor son el mínimo; 18-20h de veg acelera el crecimiento
2. Variedad — 20-30%
Dos variedades distintas en la misma sala pueden rendir 20-40% diferente. Una variedad compacta en 40x40 rinde mejor que una de porte alto y entrenudos largos en el mismo espacio. Elige la variedad para tu espacio, no por nombre.
3. Entorno (RH, temperatura, CO₂, aire) — 15-20%
- Temperatura: 22-28°C veg, 20-26°C flor, bajada nocturna 2-4°C
- Humedad: 60-70% veg, 40-55% flor (evita oídio)
- Aire: CO₂ al 400-1500 ppm (sellar sala + suplementar sube rendimiento 10-20%), y movimiento de aire continuo
- Sin estres: cada shock (frio, sequía, plaga) te quita gramos
4. Nutrición y sustrato — 10-15%
Ni hambruna ni exceso. Sustrato de calidad (light mix) + fertilizante por receta (EC 1.2-2.0 en flor). Sobrefertilar da quemaduras y quita cosecha; subfertilizar da flores pequeñas.
5. Espacio y densidad — 10%
Copas que se tocan = sombra entre plantas = flores pequeñas en el interior de la copa. 40x40 cm por planta es el mínimo decente en interior. Menos, y rindes menos por planta aunque subas la luz.
6. Tiempo de floración — 5-10%
Cortar 2 semanas antes de lo óptimo te quita 15-25%. Esperar 1 semana de más, 5-10% más. El punto de corte (tricomas al 50-75% ambrosia) es el ajuste fino.
Cómo Subir tu Rendimiento (Checklist)
En orden de mayor retorno:
- Mide PPFD real con un medidor (20-50 EUR). Si tu copa no llega a 400-600 µmol en flor, la luz es tu cuello de botella → cambia o baja la lámpara
- Controla RH en flor a 40-55% → menos oídio, flores más densas
- Ventilación de oscilación → copas más compactas y menos sombra
- EC por receta, sin “un poquito más” → sin quemaduras
- Corte por tricomas, no por fecha → +5-10% gratis
- CO₂ (solo si sellas la sala) → +10-20% en salas optimizadas
Cuánto Rinden las Otras Cosas (Referencia)
| Config | g/m² realista |
|---|---|
| Exterior, variedad compacta, verano | 500-800 |
| Exterior, variedad de porte alto, verano | 400-600 |
| Interior, LED medio (esto de arriba) | 250-600 |
| Interior, topo (sellar + CO₂ + luz alta) | 600-900 |
| Hidroponía (DWC/afh) interior | 500-800 |
El interior “normal” rinde la mitad que el exterior soleado. El interior top (sellar + CO₂ + PPF alto) lo iguala o supera. La diferencia es inversión: el interior top cuesta 3-5x más por m² que el normal.
Preguntas Frecuentes¿Cuanto rinde una planta con una lámpara de 200W?
Con 200W reales (200-280 µmol/s de PPF) en 40x40 cm, espera 80-150 g por planta. Es una lámpara de iniciación: rinde, pero no es para maximizar. Para 150-250 g/planta necesitas 400W+ reales.
¿Vale la pena cultivar 1 planta o 4?
Por g/m², más plantas en el mismo espacio rinde más (la luz se reparte entre más copas). 1 planta en 60x60 rinde menos/m² que 4 en 120x120. Pero 1 planta es más fácil de gestionar. Si es tu primer ciclo, 2-4 plantas es el punto dulce entre facilidad y eficiencia.
¿Por qué mi planta rinde menos que la de otro?
Orden de probabilidad: (1) luz insuficiente, (2) variedad menos productiva, (3) floración corta, (4) estres (plaga, frio, riego). El 90% de los “rendimientos bajos” que veo es luz o variedad, no fertilizante.
¿Cuanto pesa una planta entera vs. la cosecha seca?
Una planta de 1.5-2 m en flor puede pesar 2-4 kg en fresco (con agua). La cosecha seca suele ser el 15-25% del peso en fresco de la parte floral. No confundas “planta grande” con “muchos gramos”.
¿El rendimiento sube cada ciclo?
Si, de forma real: mi 1er ciclo hizo ~280 g/m² y el 3er ~450. No es magia, es que corriges errores (luz, RH, corte). La curva se aplana tras 3-4 ciclos: de ahí en adelante son ajustes finos.
¿Y con hidroponía, rinde más?
Si, un 20-50% más que sustrato, pero con más margen de error (EC/pH se descontrolan en horas, no en días). Para el 2º-3er ciclo, sustrato es más forgiving. Hidro cuando ya dominas los fundamentos.
Resumen en 3 Lineas
- Realista: 100-300 g/planta en interior normal, 250-600 g/m²
- Top: 600-900 g/m² con sala sellada + CO₂ + PPF alto
- Tu cuello de botella es casi siempre la luz o la variedad, no el fertilizante
¿Cuanto rinde una planta con una lámpara de 200W?
Con 200W reales (200-280 µmol/s de PPF) en 40x40 cm, espera 80-150 g por planta. Es una lámpara de iniciación: rinde, pero no es para maximizar. Para 150-250 g/planta necesitas 400W+ reales.
¿Vale la pena cultivar 1 planta o 4?
Por g/m², más plantas en el mismo espacio rinde más (la luz se reparte entre más copas). 1 planta en 60x60 rinde menos/m² que 4 en 120x120. Pero 1 planta es más fácil de gestionar. Si es tu primer ciclo, 2-4 plantas es el punto dulce entre facilidad y eficiencia.
¿Por qué mi planta rinde menos que la de otro?
Orden de probabilidad: (1) luz insuficiente, (2) variedad menos productiva, (3) floración corta, (4) estres (plaga, frio, riego). El 90% de los “rendimientos bajos” que veo es luz o variedad, no fertilizante.
¿Cuanto pesa una planta entera vs. la cosecha seca?
Una planta de 1.5-2 m en flor puede pesar 2-4 kg en fresco (con agua). La cosecha seca suele ser el 15-25% del peso en fresco de la parte floral. No confundas “planta grande” con “muchos gramos”.
¿El rendimiento sube cada ciclo?
Si, de forma real: mi 1er ciclo hizo ~280 g/m² y el 3er ~450. No es magia, es que corriges errores (luz, RH, corte). La curva se aplana tras 3-4 ciclos: de ahí en adelante son ajustes finos.
¿Y con hidroponía, rinde más?
Si, un 20-50% más que sustrato, pero con más margen de error (EC/pH se descontrolan en horas, no en días). Para el 2º-3er ciclo, sustrato es más forgiving. Hidro cuando ya dominas los fundamentos.
Para montar todo desde cero (lámpara, sustrato, fertilizantes, protección) con presupuesto, mira la guía de kit para tu primer cultivo.